在照明的各项指标中都有和人体健康明确的对应关系：

显色指数：值越高对颜色的还原度越高。眼睛对色彩的认知越准确。以现在的行业发展来说CRI＞90才能说是高显指。目前LED最高能达到的就是98，并且随着显指增加，光效会降低。

照度：家庭环境照度要求100LX以上，学习环境要求300LX以上，高精度操作环境要求500LX以上，以目前LED制造卡住国家标准来做，照度越高，并且可以调光对用户来说更合适些。

均匀度：这个指标关注的比较少，在教室、台灯等工作学习场景要求较高，为的是避免在同一个场景照明明暗差异过大，人眼适应程度慢，均匀度越靠近1越好。

色温：这个指标就是关于今天要讲的重点问题。传统认为色温和人的需求场景相关，和身心健康有关。例如办公环境建议6000K左右，卧室建议3000K，学习建议4000K。一般都是根据感性的使用情况经验总结，并没有办法推导出高色温好还是低色温好。

此次由中国科学院昆明动物研究所实验总结得出的结论可信度非常高了。这种实验用孩子明显违背人伦道德。研究所用和人类接近的32只幼猕猴做了对比实验，在低色温和高色温下365天后，数据明确得出低色温照明可以显著减慢青少年猕猴眼轴的增长，从而起到减少近视发生的作用。以下为引用报道正文：

近视（Myopia）是眼睛在调节放松状态下，距离较远物体的反射光线经眼球屈光系统作用后，聚焦于视网膜之前，导致视物不清的病理现象。近视不仅对工作和生活有着很大影响，中高度近视患者在中年以后还会明显增加白内障、青光眼、视网膜脱离、视网膜变性等疾病的发病率。根据世界卫生组织的统计，视觉健康问题已经与肿瘤、心血管疾病并列为全球三大严重影响人的生存质量的疾患。 

　　我国近视患者近5亿，患病人数居世界第一，已经成为名副其实的“国病”。根据国家卫生健康委员会的通报，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中，6岁儿童近视率为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%。尤为严重的是，学生视力不良率持续上升，低年级上升趋势更明显。因此，学生近视已成为关系国家和民族未来的重大问题。 

　　近几十年来，伴随着居住和学习环境中照明条件的巨大改变，近视的发病率迅速增加，这提示光环境可能是近视发生发展的一个重要原因。相关色温（Correlated Color Temperature, CCT）可以在一定程度上反映光源的光谱成分。胡新天课题组使用32只幼猴作为研究对象，采用由不同CCT构成的四种典型光源来研究CCT与眼轴增长之间的关系。在经过365天的观察后，低CCT光照下的猕猴的眼轴增长显著小于高CCT光照下的猕猴的眼轴增长，并且在整个观察期间，这种效应是持续和稳定的。该成果是国内外第一次系统的关于常规照明光源色温与眼轴发育关系的报道。由于眼轴过度增长是青少年近视的主要原因，这些结果有可能为预防青少年近视提供新的手段和方法。 

　　中国科学院昆明动物研究所的胡英周助理研究员、中国科学院半导体研究所杨华副研究员、昆明动物研究所的李浩副研究员为论文的共同第一作者，中国建筑科学研究院的王书晓研究员和赵建平研究员、昆明动物研究所的戚强高级工程师、中国科学院心理研究所的黄昌兵研究员、昆明动物研究所的胡新天研究员为论文共同通讯作者。 

　　该项工作依托中国科学院昆明动物研究所的模式动物表型与遗传研究国家重大科技基础设施（灵长类设施）项目和灵长类研究中心开展，由中国科学院昆明动物研究所，心理所，半导体所和中国建筑科学研究院联合完成。该研究得到了中国科学院STS重点项目等基金的资助。 

图注用365天高低温色温对比实验证明：低色温照明可以显著减慢青少年猕猴眼轴的增长，从而起到减少近视发生的作用。