“光”之于空间，犹如空气之于生命，光影与材质，直线与曲面之间相互对话，能让居者沉浸其中。

灯光，营造氛围的关键因素之一，不同的光源设计会带来不一样的体验。

选灯到底在选什么？

很多人去挑选灯具的时候，会因为一盏灯的造型买单。

但在使用过程中发现，灯具颜值高，但很难清洁，并且亮度不足，根本达不到日常需求。

我们在提到灯的时候，其实需要的是光，包括色温、瓦数、显色性等指标。

简单来说，色温就是光带来的视觉温度，色温值越高，蓝光成分越高，从而让人觉得偏冷；色温值越低，红光成分越高，则感觉偏暖。

日常生活中常见的有三种色温：

暖白光：2600K-3700K

中性白光：3700K-5000K

冷白光：5000K-6300K

瓦数通常根据空间面积大小，以及灯的类型决定。

想要获得与50W白炽灯相同的照明效果，选择10W的节能灯即可，如果选择LED灯，只需要6W就行。

显色性越高的光源，能让眼睛看到物体越接近真是色彩。

一般家用的灯源，显色指数在80-95之间。

功能区照明建议

就色温来说，每个空间应该选取不同程度的色温，让整个空间层次分明，氛围到位。

家居中各空间功能不同，对照明强度要求也不一样。总体来说，客厅、书房、餐厅等空间的亮度要比卧室、厨房等空间强，才符合人体作息规律。

客厅作为家居空间的主体，总体的布置建议以温馨明亮为主，选择主灯的时候，需要根据客厅高度和空间大小决定。

假设，客厅高度大于2.5m，可以考虑色温在4000K左右的吊灯。

如果高度小于2.5m，则建议选择色温相同的吸顶灯，辅以色温较低的吊灯灯带、落地灯等，利用不同光源对比，让空间变得更具氛围和层次感。

我们日常烹饪菜肴，制作美食都在厨房进行，厨房是功能性最强的区域。

在保证良好的照明条件下，还需要保证蔬菜、水果、肉类的原色光线，建议选择色温在4000-5000K之间的照明。

除了主灯之外，可以增加辅助照明，如在橱柜内部和底部安装灯带，让厨房都亮起来。

同样作为美食集结地，餐厅是家里最为重要的饮食区域，在灯光上最好选择色温为3000K暖色调，营造温馨的用餐氛围，让就睡餐食显得更有质感，提升人的食欲。

餐厅的吊灯高度应该维持在距离餐桌70-80cm左右，这样能让光线更有聚拢感，以免高度太高产生眩光现象。

卧室作为休闲空间，灯光需要足够温馨私密，不宜过亮，基础照明色温应该低于4000K，主要以2700-3000K为主。

浴室面积虽然不大，但使用的频率不低。灯光上建议采取无主灯设计，让光线均匀分布在各个角落。

除了保证基础照明，还可以增加自带暖色光的镜前灯，让晚上起夜时眼睛不受强光刺激。

灯光可以重塑空间，表达情感诉求，增强生活的仪式感，但灯光的本质是光，始终要为人服务，核心是让人舒服，在使用灯光时，记得要适量控制照明“度”。